Menyembuhkan Trauma dengan Mimpi

Kejadian emosional atau traumatik ternyata bisa disembuhkan melalui fase mimpi. Berdasarkan penelitian dari University of California, Berkeley, memperlihatkan bahwa fase REM (Rapid Eye Movement) yaitu saat mimpi tidur muncul, tubuh kita memblokir keluarnya hormon stres, sehingga melepas penderitaan dari memori buruk yang telah dilalui. Saat REM, bagian otak prefrontal cortex mengontrol reaksi emosional menjadi rasional. Trauma atau reaksi emosional berangsur hilang perlahan keesokannya (memudar).

baca lebih lengkap di http://www.preventionindonesia.com/article.php?name=/sembuhkan-trauma-melalui-mimpi&channel=pilihan